Personlig Trener
En personlig trener skal hjelpe deg å nå dine mål, samtidig skape trygghet og glede ved trening.
- Mangler du motivasjon til trening og helsefremmende tiltak? Få treningsglede med en personlig trener.
- Du samarbeider med en høyt utdannet fagperson, som du kan stole på kompetansen til!
- Det er større sannsynlighet for å nå dine mål, når en personlig trener hjelper deg til å bli selvstendig og effektiv i treningen din.
GRUPPETRENING ARCA TRENINGSSENTER
Påmelding til gruppetimer for medlemmer på Arca Treningssenter
Gjennomføres inne på senteret i ballhall eller sykkelssal
BRUK AV BALLHALL ARCA TRENINGSSENTER
Som smittevernstiltak må vi registere alle som er på treningssenteret.
Alle må derfor booke seg inn og registrere 6-sifret kortnummer etter navnet ditt (Ola Normann (112233)) når man skal bruke ballhallen til tross for at man har fast leie.
Personlig Trener- 25 min
En personlig trener skal hjelpe deg å nå dine mål, samtidig skape trygghet og glede ved trening.
Mangler du motivasjon til trening og helsefremmende tiltak? Få treningsglede med en personlig trener.
Du samarbeider med en høyt utdannet fagperson, som du kan stole på kompetansen til!
Det er større sannsynlighet for å nå dine mål, når en personlig trener hjelper deg til å bli selvstendig og effektiv i treningen din.
Personlig Trener- 50 min
En personlig trener skal hjelpe deg å nå dine mål, samtidig skape trygghet og glede ved trening.
Mangler du motivasjon til trening og helsefremmende tiltak? Få treningsglede med en personlig trener.
Du samarbeider med en høyt utdannet fagperson, som du kan stole på kompetansen til!
Det er større sannsynlighet for å nå dine mål, når en personlig trener hjelper deg til å bli selvstendig og effektiv i treningen din.
PT- Duo
Trening er ekstra morsomt når det kan gjøres med andre. Her kan du trene sammen to stykker, veiledet av en dyktig personlig trener fra Arca.
PT- Duo
Trening er ekstra morsomt når det kan gjøres med andre. Her kan du trene sammen to stykker, veiledet av en dyktig personlig trener fra Arca.
PT- 3 deltakere
Trening er ekstra morsomt når det kan gjøres med andre. Her kan du trene sammen i en gruppe på 3, veiledet av en dyktig personlig trener fra Arca.
PT- 3 Deltakere
Trening er ekstra morsomt når det kan gjøres med andre. Her kan du trene sammen i en gruppe på 3, veiledet av en dyktig personlig trener fra Arca.
PT- liten gruppe
Trening er ekstra morsomt når det kan gjøres med andre. Her kan du trene sammen i en gruppe fra 4 personer, veiledet av en dyktig personlig trener fra Arca.
